00:13 - 12 yaşındaki kayıp kız çocuğu S.K.’yı Esra Erol 24 saat içinde buldu.
13:02 - Türkiye’nin ‘’model ve oyuncu yıldızları’’ belli oluyor …
23:18 - Antalya’dan yaz coşkusu
15:43 - İstanbul Havalimanı’nda maymun çiçeği virüsü alarmı
15:26 - Işın Karaca, Karşıyaka Meydanı’nda ücretsiz çiçek tohumu ve binlerce fidan dağıtacak
13:30 - Yıldız Tilbe Tarzı.
12:15 - Ayhan Aşan balıkçıda dudak dudağa !
13:51 - UZM. DR. TİMUR HARZADIN: “PSİKOLOJİK EĞİTİM DESTEĞİ HERKESE GEREKLİ”
00:41 - Ünlü sunucu Raif Akyüz’ün bu haftaki konuğu ünlü şarkıcı Tuğba Ünal oldu
Baltalimanı Kemik Hastalıkları Hastanesinde, Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı olarak görev yapan Op. Dr. Serhat Gürbüz, mesleki uyarılarda bulundu. Birçok profesyonel sporcu ve ünlüye Baltalimanı Kemik hastalıkları Hastanesinde hizmet veren Op. Dr. Serhat Gürbüz, diz kireçlenmeleri sebebiyle çok gelindiğini ifade ederken özellikle merdiven kullanmak ve yokuşlu yollarda yürümek diz kıkırdaklarına zarar veriyor ifadesinde bulundu. Profesyonel sporcular hakkında çok daha atletik ve çevik bir vücuda sahip oluyorlar fakat kaslarındaki bu güçlenmelerin bedelini eklemlerinde erken aşınmayla ödüyorlar. Yaşlılıkta birçok profesyonel sporcu aynı yaş grubu diğer insanlara göre daha yıpranmış eklemlere sahip oluyorlar vurgusunu yaparak yanlış bilinen doğruyu vurguladı. Op. Dr. Serhat Gürbüz “Magazin dünyasında özellikle sahnede uzun süre ayakta kalmak ayaklarda ödem ve uzun vadede varislere yol açabilir, Setlerde uzun süre ayakta kalan oyuncuların ve de saatlerde sahnede kalan şarkıcıların düzenli olarak lenf drenajı için fırçalama yapmalarını ve uzun süre ayakta kaldıkları işlerden sonra ayaklarını magnezyum sitrattan bol, mineralli serin sularda ayaklarını dinlendirmelerini öneririm” dedi. Oturarak iş yapan kişilerde boyun ve sırt ağrıları sık gözlenmekte, özellikle boyun fıtıkları sıklığı artmakta olduğunu dile getiren Op. Dr. Serhat Gürbüz, bu gibi durumlarda saat başı çalışmaya ara verilmesi ve kısa süreli boyun esnetme hareketleri yapılması sağlığımız için şart bilgisini verdi. Yaz aylarının bizim için büyük fırsat olduğunu da sözlerine ekleyen Op. Dr. Serhat Gürbüz, bol bol yüzmeyi ihmal etmezsek, özellikle yaz aylarında su ve bol mineralli besinler tüketmeyi ihmal etmeyerek sağlıklı bir yaz geçirebiliriz uyarısında bulundu.