03:40 - Ünlü şef “Bodrum’da aç gözlüler turizme darbe vuruyor”
02:59 - IBA PRO BOXING ÜNVAN MAÇLARINDA ÜNLÜLER GEÇİDİ.
01:25 - HARUN GÜRBÜZ KALIPLARIN DIŞINDA BİR ŞARKICIYIM
22:55 - DERYA ŞEN’DEN KEMAL SUNAL PROJESİ
21:49 - KULYAS 2 BİTTİ GÜL ARSLAN TATİL TURUNA ÇIKTI
21:01 - IFA PARIS İstanbul’dan Fransız Sarayı’nda Büyüleyici Mezuniyet Defilesi
20:11 - Tunçbilek, geçtiğimiz hafta yayınladığı “Yarı Çıplak” cover’ı hakkında konuştu.
18:21 - Gazi Koşusu’nun Perde Arkası ve Yazın Ritmi “50fifty”de
18:07 - Aybüke Albere’den Samimi İtiraf: “Çocukluk Aşkım Çelik’ti!”
17:24 - İstanbul Küresel Sürdürülebilirlik Kongresi’nde HKUST Rüzgarı Esti!
Sağlıklı bir yaşam ile kilo vermek, günümüzde birçok bireyin hedeflediği önemli bir konsept. Ancak genel sağlığımızı etkileyen fizyolojik süreçlerin karmaşıklığı, bu hedefe nasıl ulaşacağımız konusunda bize rehberlik edebilecek bilimsel yaklaşımları zorunlu kılıyor.
SAĞLIKLI VE KALICI KİLO VERMEK ARTIK MÜMKÜN
Diyetisyen Prof. Dr. Barış Öztürk, bilimsel araştırmaları ve klinik deneyimleri ışığında hazırladığı yeni kitabı “Metabolik Otofaji Diyeti” (MOD) hayatınıza yeni bir sayfa açacak… Prof. Dr. Öztürk, “Günümüzün en büyük sorunu obezite ve yanlış diyet. Birçok kişi, ideal kiloya ulaşmanın, enerjik hissetmenin ve zihinsel berraklığın peşinde koşuyor. Bilimsel araştırmaların ışığında herkese rehber olacak MOD Metabolik Otofaji Diyeti kitabımı çıkarttım. MOD genel sağlığınızı ve kilo yönetimini optimize etmek için bilimsel bir temele dayanarak hazırlanmış bir yaklaşımdır. MOD, metabolizmanın uyumlu ritimlerini düzenleyen bir şef olarak ortaya çıkıyor. Bu süreç, metabolik motorlarımıza ince ayar yapma gücünü kullanarak, enerji harcamamızı artırıyor, etkili kilo kaybını teşvik ediyor ve kalıcı bir canlılık sağlıyor” diye konuştu…