Kalori Hesaplama: Günlük Kalori İhtiyacınızı Nasıl Belirlersiniz?

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve ideal kilonuzu korumak için günlük almanız gereken kalori miktarını bilmek önemlidir. Kalori, vücudumuzun enerji kaynağıdır ve yediğimiz yiyeceklerden elde edilir..

Janset Paçal “Tomris” ile yeni sezonda da tiyatroseverlerle buluşmaya devam ediyor

Janset Paçal "Tomris" oyunu ile Türkiye ve Almanya turnesi hazırlıklarına start verdi.

Yılın en iyi komedi yapımı “Çılgın Zamanlar” oyunu Anadolu turnesine çıkıyor

Son yılların en iyi komedi oyunu "Çılgın Zamanlar" ikinci Anadolu turnesine 10 Ekim'de Kırklareli'de start veriyor....

Mehmet Güldiz: Resim izleyene kapı açar

Geometri, tipografi ve figür ögelerini ön plana çıkararak sanatseverleri resimlerinden açılan kapıdan kendi dünyasına davet eden Mehmet Güldiz, Türkiye’deki ilk sergisini Ataşehir Gallery Next Art’ta ...

Yazar Murat Karahan “Sayina” adlı romanı ile başarısını taçlandırıyor

Yazar Murat Karahan küçük öykülerden oluşan “Kırmızı Bavulum” adlı kitabı ile yakaladığı başarıyı bu kez de kitapseverlerle buluşturduğu “Sayina” adlı romanı ile taçlandırdı.

Levent Çekiç, Fatih Sultan Mehmet Han kostümü ile defilenin ilgi odağı oldu

Sabiha Alakuşu’nun Osmanlı kadın sultanlarının giydikleri kostümlerin sergilendiği defilede, Fatih Sultan Mehmet Han kostümü ile defilenin ilgi odağı oldu..

Adil Sami iki kardeş ülke Pakistan ve Türkiye arasında güçlü bir bağ oluşturmaya devam ediyor

Fortune Group Global CEO’su Adil Sami sosyal medyada 1 milyonu aşkın takipçisi ile dünyanın dört bir yanından Türkiye'ye yatırım yapmak isteyenlerin en çok tercih ettiği gayrimenkul yatırımcısı olarak...

Glow Up, Yılın En İyi Güzellik Merkezi Ödülünü Kazandı

Glow Up, Türkiye’nin en prestijli güzellik ödüllerinden biri olan ve bu yıl 6.

Sanatçı ve orkestra şefi Murat Kaynak’tan yeni başarı; “Oysa” ile zirveye yürüyor

Sanatçı ve orkestra şefi Murat Kaynak, kısa süre önce yayınladığı yeni single'ı "Oysa" ile müzik dünyasında büyük beğeni topladı.

Gökçer Akademi’nin lansman gecesine yoğun ilgi

Gökçer Akademi, 2024 yılının Haziran ayında kurularak oyunculuk alanında eğitim veren özel kuruluşlar arasındaki yerini aldı.